Alivio de gripes e constipações

Quem já utiliza óleos essenciais certamente não prescinde de alguns deles para ajudar a combater os sintomas de gripe e constipação que se fazem sentir por estes dias!

Deixamos aqui algumas receitas para aliviar e melhorar o desconforto por estes dias! ATENÇÃO, estas receitas são para ser usadas em adultos, para crianças e grávidas deverá ser sempre mais diluído, e haverá óleos que não podem ser usados, alguma duvida com as diluições entrem em contacto.

Alívio dos sintomas de gripes e constipações
15 ml de óleo vegetal de oliva
2 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta
3 gotas de óleo essencial de árvore do chá
1 gota de óleo essencial de eucalipto
Adicionar os ingredientes numa embalagem e utilizar numa massagem de pés, costas e peito.

Para difusor
2 gotas de óleo essencial de alfazema
2 gotas de óleo essencial de alecrim
2 gotas de óleo essencial de eucalipto

Para aspirar os vapores
2 gotas de óleo essencial de alfazema
2 gotas de óleo essencial de árvore do chá
2 gotas de óleo essencial de eucalipto